レジリエンスについて学ぶ目的は、失敗を怖れて行動回避する癖を直し、失敗して落ち込んだ気持ちから抜け出して、そこから目標に向って前に進むことのできる力をつけることです。 「レジリエンスには、思考の柔軟性が必要な事が分かって … 続きを読む メンタルヘルスケア　～No14　レジリエンスを学ぶ目的～