１　ストレスとは ストレスは、カナダの生理・病理学者ハンス・セリエが医学に導入した言葉で、専門的には、「寒冷、外傷、疾病、精神的緊張などが原因になって、体内に起こる非特異的な防御反応」と定義されています。 分かりやすく言 … 続きを読む メンタルヘルスケア　～No23　ストレスとは（その1）～