１　脳内伝達物質 脳内伝達物質、ホルモンは、自律神経とともに、私たちの身体をメインテナンスして体内環境の恒常性を保ち、精神的ストレス、外傷、感染などに対する防御反応に関与し、外部環境の変化にも対応する非常に重要な役割を果 … 続きを読む メンタルヘルスケア　～No39　ストレス解消法〔脳内伝達物質のコントロール（その1）〕～